前回はエジソンから始まった朝食常識化の話を書きました 今回はその続きです 朝食を食べていた時期は、痩せなかったし、調子も悪かった 自分の身体の声を聞こう まとめ 世間の常識が自分には一致しないこともある 朝食を食べていた時期は、痩せなかったし、…

半年で体重が10キロ減った。朝食神話をぶっ壊す（その2）（最終回）